Exame de consciência à noite

Exame de consciência à noite 

 

ATO DE PRESENÇA DE DEUS:
Meu Senhor e meu Deus, creio firmemente que estás aqui, que me vês, que me ouves.
Ou
Meu Deus, dai-me luz para conhecer os pecados que hoje cometi, as suas causas e os meios de os evitar.
 

EXAMINAR:
DEVERES PARA COM DEUS
Comecei o dia oferecendo a Deus todos os meus pensamentos, palavras e ações? Fiz algumas outras orações durante o dia: agradecendo, pedindo, oferecendo a Deus o trabalho bem feito, aceitando com fé os sofrimentos e contrariedades, etc.? Procurei viver a fé e cumprir com os preceitos da Igreja? Caí em alguma prática supersticiosa? Fiz alguns pequenos sacrifícios ao comer, ao beber, nas conversas, na guarda da vista pela rua?

DEVERES PARA COM O PRÓXIMO
Tratei os outros com compreensão e paciência? Manifestei-lhes aversão, desprezo ou irritação? Tive inveja?
Falei mal da vida alheia, divulgando defeitos ou pecados dos outros? Fui egoísta, pensando só nas atenções que os outros deveriam dar-me, e esquecendo-me de ser prestativo, generoso e dedicado? Admiti sentimentos de ódio, rancor ou vingança? Magoei alguém com brincadeiras e comentários humilhantes? Procurei prestar pequenos serviços aos demais? Fiz o possível por auxiliar os que precisavam de uma ajuda material ou espiritual, sobretudo no trabalho e em casa? Rezei pelos outros e procurei aproximar algum amigo de Deus?
DEVERES PARA COMIGO
Esforcei-me por melhorar hoje em alguma virtude, especialmente naquelas em que tenho mais dificuldades?
Procurei cumprir com perfeição os meus deveres familiares e profissionais, lutando contra a preguiça, o desleixo, a desordem, o adiamento? Evitei pensamentos, palavras ou atos de orgulho, vaidade, preguiça, sensualidade ou avareza? Deixei-me arrastar pela curiosidade sensual e por desejos impuros? Fui insincero?

 

CONVÉM LEMBRAR SEMPRE QUE TODOS OS DIAS TEMOS DE:
Glorificar a Deus.
Imitar a Jesus Cristo.
Invocar a Virgem Santíssima.
Implorar a todos os Santos.
Salvar a alma.
Mortificar o corpo.
Adquirir virtudes.
Examinar a consciência.
Expiar pecados.
Evitar o inferno.
Ganhar o Paraíso.
Preparar a eternidade.
Aproveitar o tempo.
Edificar o próximo.
Preterir o mundo.
Combater os demônios.
Dominar as paixões.
Suportar a morte.
Esperar o juízo.